ISTJ 유형은 체계적이고 실용적인 성향을 가진 사람들로, 규칙과 질서를 중요시합니다. 그러나 이러한 성향으로 인해 스트레스를 받을 때도 있습니다. 이번 포스트에서는 ISTJ 유형의 스트레스 관리 방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 스트레스 유발 요인 ISTJ 유형은 예기치 않은 일이나 예외 상황에 대처하는 것이 어렵습니다. 또한, 계획에 벗어난 일이 발생할 경우 예상치 못한 감정 상태를 경험할 수 있습니다. 이러한 상황에서 ISTJ 유형은 지나친 우려와 걱정으로 스트레스를 느낄 수 있습니다. 또한, ISTJ 유형은 불확실성이나 불안한 상황에서 더욱 스트레스를 받기도 합니다. 새로운 변화나 도전이 있는 환경에서는 어려움을 느끼고, 이러한 상황이 지속되면 강한 감정적인 반응을 보일 수도 있습니다. 2.스트레..